眼镜用久了会不会影响视力？到底多长时间更换一副眼镜更合理呢？

现代生活中，越来越多的人因为眼睛出现问题而需要佩戴眼镜。但大多数人对眼镜却没有一个科学的认知，对眼镜的寿命也没有概念，认为挑选眼镜只要度数正确就可以了，甚至只是测量完视力后，就随意搭配眼镜。这些行为都会对视力造成很大的伤害。

接下来就让我来告诉你，眼镜用旧了、用久了会不会影响视力？到底多长时间更换一副眼镜更合理呢？同时我们应当如何选择适合自己的眼镜？

眼镜的“服役期”是多久？

眼镜都是有使用寿命的，一副眼镜使用周期为1-2年。超过了这个周期，即使是再昂贵的眼镜，都会给配戴者造成不舒服的感觉。长期配戴超期“服役”的眼镜，对佩戴者视力将是一种巨大的伤害。

眼镜的使用周期主要由镜架品质和镜片质量两大部分构成，并且眼镜产品的使用周期，除了与品质和消费者的使用频繁程度、使用的环境和个人使用习惯等因素有关外，还与消费者的年龄变化有着内在的深层关系。

除了儿童青少年之外，老花眼镜的使用周期也与消费者的年龄变化有着密切关系。

中国人一般在45岁后眼睛开始有老花眼的症状，而随着年龄的增长，老花眼的度数也会不断增加。一般来说，一个人从45岁后到80岁，老花的度数会从0逐渐增长到350-400度左右。

眼镜“超期服役”的过程中, 其自身会发生很多的变化。譬如镜片发黄，出现划痕，镜架变形等。这些因素都会明显影响到它的光学矫正性能，从而加重眼睛近视的程度。

成人：配眼镜前，要检测好参数

因为成年人的眼睛调节能力已减弱，散瞳已无必要，但成年人配眼镜除了基本的需求以外还有时尚美观的需求。

部分成年人只图美观甚至连光都不验，不合适的眼镜势必会导致严重的视觉疲劳。其实配眼镜需要很多的数据。

在专业的验光配镜中心，医生会给每位患者测出详细的球镜、柱镜、轴向、瞳孔间距等数据，如必要还需进行双眼视觉功能检查，再根据这些数据给出一个大体的建议。在一些商业眼镜店，详细的检测过程则基本上被忽略了。

综上所述，一般的近视患者应当两年左右更换一次眼镜：主要是调整度数，其次也是为了“更新换代”。

眼镜镜面如果有了划痕，将会影响到它的光学矫正性能，因此我们应该定期保养和检查眼镜，并在眼镜“服役期”后及时进行更新，让眼镜始终处于良好的工作状态。每隔两三年对眼睛做一次“体检”很有必要。

人能看到东西，是靠角膜、晶体等几大介质，通过复杂的光线折射原理将成像点准确地投射在视网膜的黄斑中心凹，如有偏差，就会出现看东西没问题，但久了容易产生视觉疲劳甚至造成眼疾的情况。所以大家平时一定要注意保护眼睛，适当休息，多吃对视力有保健功效的食物。

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