眼科三大协会共倡议 坚持每日1小时户外活动可预防近视

配镜哪里好？要想孩子预防近视，多让孩子沐浴阳光！6月6日爱眼日又到了，今年爱眼日的主题不仅仅是一句口号，而且正式提出了一个科学预防方法——“目”浴阳光，预防近视。今天（6月5日）亳州雷赛眼科医院发布倡议书，呼吁：多带孩子到户外活动，每天放下手机一小时，让眼睛回归自然。这份眼科在线咨询电子版的倡议书刚刚在网上传播，目前已经有超过两万人的点赞跟帖。中华医学会眼科学分会名誉主任委员、中山眼科中心附属眼科医院名誉院长葛坚教授在接受家庭医生在线采访时也倡议，鼓励青少年多进行户外活动以及可锻炼眼球的乒乓球、羽毛球等球类运动，积极预防近视，飞秒费用从而促使我国的青少年近视人群显著下降。

亳州眼科医院研究表明：增加户外活动时间可以预防中国儿童近视

近视是14岁以下儿童患的主要眼病之一。我国青少年近视的患病率居全球首位，近年来近视的发病年龄更是从13—18岁提前到了9—14岁。近视率居高不下，一直是全社会关注的焦点。亳州雷赛眼科医院眼科主任医师岳丽菁教授提到：互联网眼科在线咨询在为人们带来便利的同时，也在悄悄地伤害着我们的眼睛。亳州眼科医院特别是几年内儿童近视发病率增高的趋势十分明显。2016年教育部全国学生体质与健康的调研结果表明：小学生近视比例45.71%；初中生近视比例74.36%；高中生近视比例是83.28%；大学生近视比例87.67%。

到底有什么方法可以预防近视一直是眼科界关心和热议的话题。近年来几项重要的研究证明：增加孩子在户外活动的时间是有效预防近视的手段之一，而此观点已经等到了业界的认可和重视。据了解飞秒费用，两个国外的著名的研究表明，如果孩子有足够的户外活动，不管他们每天学习多久也不会近视。亳州眼科医院表示学习并不是造成近视的原因，东亚学生的近视问题很大程度上是由于环境而不是基因，最易近视的人群是那些闭门不出的人——不管他们在室内阅读、玩游戏还是看电视。

而中山大学中山眼科中心何明光教授团队近来也通过研究发现：增加户外活动时间可以预防中国儿童近视。该亳州眼科医院研究通过为期三年的随机对照研究，发现6岁到14岁年龄段的孩子，只要每天保持40分钟的户外活动，不管是打球还是其他运动，眼科在线咨询都能有效减少大概10%～20%的近视发生率。飞秒费用由此证明了户外活动作为简单的公共卫生干预措施，可显著降低近视眼的发生，从而为近视眼防控提供了高水平的证据。这一研究引起国内外广泛关注。