冬天近视度数比夏天增长快？

又是一年冬季到来，不知道您有没有听过这样一种说法：冬天近视度数比夏天增长快。

真的是这样吗？为了求证这一说法，查阅近年来有关季节与近视相关的一些文献，发现大部分学术研究认为冬季近视进展更快。

台北国立阳明大学医学系（Der-Chong Tsai等，2018），对台北市6790个2年级学生，按冬季和夏季间隔6个月进行追踪回访，采用了台湾气象局的数据计算平均日照长度，用睫状肌麻痹后的屈光检查结果统计近视进展率。研究发现12月近视进展速度最快(-0.23±0.48D)，而6月最慢(-0.17±0.51D)。其中近视、正视和远视儿童的夏季近视化进展率分别为冬季进展率的80%、65%和61.5%

捷克的皮尔森大学医院（Rusnak S ，2018）对398名12岁儿童的研究也发现冬季眼轴的增长显著快于夏季。

为什么冬季近视进展更快

原因是夏季日照时间长，光照强，人们户外活动多；而冬天日照时间短，光照相对弱，冷，人们会减少户外活动而宅在家。而日间户外活动是有效的近视保护因素，所以冬季近视增长快。

冬季更要注意用眼哦

①冬天也需要每天2小时的户外活动；注意是在白天哦！

②读书写字“一拳一尺一寸”—阅读保持33cm以上的距离。

③每近距离用眼20分钟，看远处（5米以外）20秒。

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